Plakato

3 for 2 på alle plakater

Den rimeligste av tre er gratis, hele oktober

Se bildeveggene

Artikler og nytt

Plakater til soverom: rolig veggkunst over sengen

Soverommet er rommet der veggkunsten skal roe ned, ikke kreve oppmerksomhet. Her er konkrete råd om farger, motiver, størrelser og plassering, særlig over sengen.

Sist oppdatert 2026-10-08

Rolig soverom i beige og salviegrønt med en landskapsplakat i eikeramme over sengen

De fleste rom i boligen har flere jobber. Stua skal romme både hverdag og besøk, og kjøkkenet skal først og fremst være praktisk. Soverommet har egentlig bare én oppgave: å hjelpe deg å slappe av. Det gjør det til et av de enkleste rommene å gjøre lunere med plakater, så lenge du velger motiver som støtter roen i stedet for å konkurrere med den.

Du trenger verken å male eller pusse opp. Én eller to godt valgte plakater over sengen kan endre hvordan hele rommet føles. Vil du rett til motivene, finner du et utvalg plakater til soverom. Vil du vite hvordan du velger, les videre.

Hva kjennetegner gode plakater til soverom?

En god plakat til soverommet er en du kan se på hver kveld uten å bli lei, og uten at den holder deg våken. Det handler mindre om stil og mer om tempo: motivet bør være lett å hvile blikket på.

  • Dempede farger framfor sterke kontraster. Et motiv i sand og grått oppleves roligere enn et i svart og knallrødt, selv om begge kan være vakre.
  • Luft i komposisjonen. Motiver med mye himmel, vann eller myke flater gir øyet et sted å lande.
  • Få detaljer. Travle motiver med mange elementer passer bedre i gangen eller stua, der du går forbi dem.
  • Noe som betyr noe for deg. Et landskap fra et sted du er glad i, eller en blomst du liker, gjør rommet personlig uten å gjøre det rotete.

Husk også at du ser plakaten i to helt ulike lys: varmt lampelys om kvelden og kjølig dagslys om morgenen. Motiver i jordtoner og naturlige farger tåler begge deler godt.

Farger som gir et rolig uttrykk

Fargene på veggen påvirker stemningen mer enn man skulle tro. På soverommet fungerer lyse, varme og nedtonede farger best:

  • Beige, sand og kremhvitt er de tryggeste valgene. De gir varme uten å ta plass, og passer til nesten alt sengetøy. Se et utvalg beige plakater.
  • Dus grønt og salvie henter naturen inn og føles friskt uten å bli kaldt.
  • Støvete blått og grått gir et kjølig, rolig preg. Fint i et lyst, sørvendt rom.
  • Terrakotta og dempet rosa gir varme i små doser, gjerne som en detalj i et ellers lyst motiv.

En enkel regel: la plakaten plukke opp én farge som allerede finnes i rommet, for eksempel i sengetøyet, et pledd, gardinene eller teppet. Da henger helheten sammen, selv om motivet er nytt. Store flater med neonfarger, mettet rødt eller hard svart-hvitt-kontrast gjør seg bedre andre steder i boligen enn rett over hodeputa.

Seng med kremhvitt sengetøy og et salviegrønt pledd under en abstrakt plakat i samme grønne tone
Plakaten plukker opp det salviegrønne fra pleddet og putene, så seng og vegg henger sammen.

Beste plassering: over seng, kommode eller i par

Den klassiske plasseringen er over sengen, og det er der en plakat gjør mest for rommet. Sengegavlen fungerer som en naturlig base, og plakaten blir rommets midtpunkt. Heng nederkanten 20–30 cm over sengegavlen, så leses seng og bilde som én enhet i stedet for at bildet svever høyt oppe på veggen.

Men det finnes gode alternativer:

  • Over kommoden: Her kan du gjerne velge et litt mer personlig eller fargerikt motiv, siden du ser det på avstand. La bildet dekke omtrent to tredeler av kommodens bredde.
  • I par over nattbordene: To like store plakater, én over hvert nattbord, gir et symmetrisk og hotellaktig uttrykk. Det er en god løsning hvis det er vindu eller skråtak over sengegavlen.
  • På veggen du ser fra sengen: Dette er motivet du ser først om morgenen. Velg noe som gjør deg glad.

Lurer du på hva som passer i resten av boligen? Se våre plakater til ulike rom.

To like botaniske plakater i eikerammer, én over hvert nattbord, på hver side av et vindu over sengen
Med vindu over sengegavlen kan to like plakater henge over hvert sitt nattbord i stedet.

Slik velger du riktig størrelse over sengen

Den vanligste feilen er å velge for lite. En liten plakat alene over en bred dobbeltseng ser fort tilfeldig ut. Ta utgangspunkt i bredden på sengen, og la bildet eller gruppen av bilder dekke omtrent to tredeler av den.

  • Dobbeltseng (150–180 cm): én plakat i 50x70, eller to i 40x50 side om side.
  • Bred seng eller stor sengegavl (180 cm og mer): to i 50x70, eller én 70x100 hvis motivet er liggende.
  • Enkeltseng (90–120 cm): én plakat i 40x50 er som regel nok.
  • Over nattbordene: 30x40 eller 40x50, avhengig av hvor brede nattbordene er.
20–30 cmfra sengegavlen til plakatens nederkant

Alle motivene våre finnes i fem størrelser, fra 21x30 til 70x100. I guiden til plakatstørrelser ser du dem i målestokk mot hverandre, med mål og priser.

21x3030x4040x5050x7070x100
De fem størrelsene i riktig forhold til hverandre. Over en dobbeltseng er 50x70 det vanligste valget.

Matt eller glossy uttrykk på soverommet

Mange lurer på om de skal velge matt eller blankt papir. Vi trykker på 200 g/m² papir med to overflater: matt og silke. Silke har en svak glans, men er ikke speilblankt som klassisk fotopapir.

På soverommet er matt som regel det beste valget. Matt papir kaster ikke tilbake lys fra taklampen eller nattbordslampen, og motivet leses som en rolig flate fra alle vinkler. Det gir også et mykere uttrykk som passer godt sammen med tekstiler og naturmaterialer.

Silke kan være riktig hvis motivet er mørkt eller har mye dybde, som et kveldslandskap eller et fotografi med sterke farger, og rommet ikke har lyskilder rett mot veggen. Les mer om forskjellen i guiden om papir og trykkvalitet.

Soverom om kvelden med en landskapsplakat over sengen, opplyst av en nattbordslampe uten gjenskinn
Matt papir kaster ikke tilbake lyset fra nattbordslampen, så motivet holder seg rolig også om kvelden.

Motiver som passer: natur, blomster og myke abstrakte former

Det finnes ingen fasit, men tre typer motiver går igjen på soverom som føles rolige:

  • Natur og landskap: Fjell i morgentåke, et stille hav, en skog eller en strand gir dybde og ro. Kjølige landskap passer i lyse rom, mens varme solnedganger gir lunhet.
  • Blomster og botaniske motiver: Enkle blomster, greiner og blader i dempede farger gir liv uten å bli masete. De fungerer også godt i par.
  • Myke abstrakte former: Organiske former, buer og flater i jordtoner gir et moderne, rolig uttrykk. Abstrakte motiver er lette å kombinere fordi de ikke forteller en bestemt historie.

Vær litt forsiktig med travle bymotiver, portretter som ser rett på deg, og typografi med mye tekst. De har sin plass, bare kanskje ikke rett over sengen.

Tre plakater på lint sengetøy: et tåkete fjellandskap, en enkel blomst og myke abstrakte former
Natur, blomster og myke abstrakte former. Tre typer motiver som går igjen på rolige soverom.

Slik kombinerer du to eller tre plakater

To eller tre plakater over sengen er et fint alternativ til én stor, og gir veggen mer rytme. For at det skal se gjennomtenkt ut og ikke tilfeldig, holder det å følge noen få regler:

  • Velg en rød tråd: samme fargepalett, samme type motiv eller samme stil. To naturmotiver i samme tone fungerer bedre enn ett naturmotiv og ett abstrakt i helt ulike farger.
  • Bruk samme størrelse og samme ramme for et rolig, symmetrisk uttrykk. To i 40x50 eller tre i 30x40 er klassiske oppsett over en dobbeltseng.
  • Hold 5–8 cm mellom rammene, og la overkantene eller senterlinjen følge hverandre.
  • Sentrer gruppen over sengen, ikke over midten av veggen.

Skal du bygge en større vegg med flere bilder, finner du oppsett og mål i guiden om å lage en bildevegg.

Tre like store plakater i eikerammer hengt på rad over en dobbeltseng
Tre i samme størrelse og ramme, med jevne mellomrom og overkantene på linje.

Kort oppsummert

Gode plakater til soverom har dempede farger, rolige motiver og riktig størrelse i forhold til sengen. Velg én 50x70 eller to 40x50 over en dobbeltseng, heng dem 20–30 cm over sengegavlen, og velg matt papir hvis rommet har lamper som lyser mot veggen. Da får du et soverom som føles lunere, uten å løfte en malerkost. Finn motivene blant våre plakater til soverom.

Plakater til hvert rom

Plakatstørrelser